Faaidada Hilibka Geela

 

Hilibka geela (camel meat) waa cunto dhaqameed qiimo badan leh oo ay dad badan u cunaan caafimaad iyo tamar dartood. Waxay leedahay faa’iidooyin badan oo caafimaad iyo nafaqo ah:

Faa’iidooyinka Hilibka Geela

1. Borotiin badan – Hilibka geela wuxuu hodan ku yahay borotiin tayo sare leh, kaas oo muhiim u ah dhismaha murqaha iyo soo kabashada jirka.
2. Dufan yar – Marka loo eego hilibka kale sida lo’da iyo ariga, hilibka geela wuxuu leeyahay dufan ka yar, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon dadka ka taxadira cayilka iyo kolestaroolka.
3. Qani ku ah birta (Iron) – Waxay caawisaa dhiig-yaraanta (anemia) iyo kor u qaadista tirada unugyada cas ee dhiigga.
4. Fiitamiinno iyo macdano – Waxaa ku jira fitamiin B, zinc, magnesium iyo potassium, kuwaas oo muhiim u ah shaqada neerfaha, lafaha, iyo difaaca jirka.
5. Xoojiya tamarta – Waxaa lagu yaqaan inuu qofka ka dhigo mid firfircoon oo tamar leh, taasoo ka dhigaysa cunto habboon xilliyada shaqo culus ama safarro dheer.
6. Daweyn dhaqameed – Qaar ka mid ah dhaqamada, hilibka iyo caanaha geela waxaa loo isticmaalaa sidii dawo dabiici ah oo lagula tacaalo cudurro sida macaanka (diabetes), xanuunnada caloosha iyo neefta.

Talooyin Isticmaal

• Waxaa fiican in si fiican loo kariyo hilibka geela, maadaama uu ka adagyahay hilbaha kale.
• Dadka qaba cudurrada wadnaha waa inay ka taxadaraan xadiga ay cunayaan inkastoo dufankiisu ka yar yahay kan hilbaha kale.